A ponik növényevők, azaz az étrendük kizárólag növényi eredetű. Leginkább füvet és más földszinti növényzetet legelnek. Friss fourázók mellett gyümölcsöt, zöldséget és sénát (szárított fűt) is esznek.
Hasonlóan a lovakhoz, a ponik nem esznek húst. Ha gabonát adsz, az lóélelmiszer-készítmény legyen, nem általános gabona-termék.