- alma
- sárgabarack
- Banán
- áfonya
- cseresznye
- Szőlő
- Mango
- nektarin
- Narancs
- papaya
- Őszibarack
- körte
- Ananászok
- szilva
- gránátalma
- Málna
- eper
- görögdinnye
magok
- Safflower magok
- Napraforgómag
dió
- mandula
- Brazília diófélék
- kesudió
- mogyoró
- Makadamia diófélék
- pekándió
- fenyőmagok
- Pisztácia
- Dió
zöldségek
- spárga
- Broccoli
- Brüsszel -hajtások
- sárgarépa
- Karfiol
- zeller
- kukorica
- Zöldbab
- Kale
- Borsó
- Burgonya
- Piros paprika
- Spenót
- Édesburgonya
- Paradicsom
- cukkini
protein
- főtt csirke
- Főtt halak
- Tojás
- Rovarok
- étkezési féregek