1
mögé álljon a doki ( azt meg kell állni is) , és átöleljük vele, mint te , hogy neki egy nagy ölelés . Kezed kell megfelelnie közvetlenül előtte tőgy .
2
görbületek a tenyér ujjakkal néző előtt a doki , és nyomja felfelé a hasát . Engedje fel a befelé hasát , és lehetővé teszi a tartalmát , hogy esik le . Ne mozgassa a kezét az eredeti helyére előtte tőgy .
3
Érezd tartalmáért a méh . Ha ő befejezte a szülés , a hasát fogja érezni puha , ha " ugrál " párszor . Amikor a gyerekek továbbra is a méh , akkor úgy fogja érezni a kemény vagy csontos tömeges mozog benne , ahogy ugrál a doki . Gyakorlat néhányszor , hogy kedvet kapjanak a mozgás. Bounce nyitott doki , ha van egy szabad .