- hidratálás: A víz elengedhetetlen a test folyadék egyensúlyának és hidratációjának fenntartásához. Segít a tápanyagok szállításában, a testhőmérséklet szabályozásában és az ízületek, szervek és szövetek kenésében.
- Metabolikus folyamatok: A víz különféle metabolikus reakciókban vesz részt, ideértve az emésztést, az abszorpciót és a tápanyagok, ásványi anyagok és oxigén szállítását az egész testben.
- A hormonok szállítása: A víz oldószerként működik a hormonok és a jelátviteli molekulák szállításához, lehetővé téve a különféle szövetek és szervek közötti kommunikációt.
- A testhőmérséklet szabályozása: A víz döntő szerepet játszik a hőmérsékleti szabályozásban. Magas hőkapacitása azt jelenti, hogy képes felszívni és jelentős mennyiségű hőt engedni drasztikus hőmérsékleti változások nélkül. Az olyan folyamatok révén, mint az izzadás (emlősökben) és a nadrág (kutyákban), az állatok felszabadíthatják a test felesleges hőt a környezetbe.
- Hulladék eltávolítása: Vízre van szükség a metabolikus hulladéktermékek vizeletén és székletén keresztül történő kiválasztásához, valamint a méreganyagok eltávolításához és az elektrolit egyensúlyának fenntartásához.
- Az ízületek kenése: A víz az ízületek szinoviális folyadékának létfontosságú alkotóeleme, kenőanyagként hatva a súrlódás és a kopás csökkentése érdekében a mozgás során, és támogatni a csontok egészségét.