Elsődleges élelmiszer -források:
* Tengeri moszat és algák: Ez étrendjük nagy részét képezi, különösen a kisebb rákok esetében.
* Holt állatok: Megtisztítják a halak, férgek és más tengeri lények hasított testét.
* férgek: Aktívan vadásznak és ásnak a férgekért a tengerfenékben.
* puhatestűek: Erős karomukkal feltörik a kagyló, kagyló és kagyló kagylóit.
* Kis rákfélék: Barnacles -t, garnélarát és más apró rákokat esznek.
Egyéb tételek, amelyeket enni lehet:
* hal: Időnként kis halakat fognak elkapni.
* Plankton: Szűrik a planktont a vízből, különösen, ha fiatalabbak.
* hulladék: Bármit megesznek, amit megtalálhatnak, beleértve a tengeri moszat, a kagylókat és más szerves anyagokat is.
A rákfajok és étrendjük specifikus példái:
* barna rák (rák pagurus): Ez egy általános ehető rák, étrendjük elsősorban kagyló, férgek és kis halak.
* Közös parti rák (carcinus maenas): Ez egy általánosabb, az élelmiszerek széles skáláján táplálkozik, beleértve a férgeket, a kagylót, a tengeri moszat és az elhullott állatokat.
* bársonyos úszási rák (Necora puber): Ez a rák aktív ragadozó, elsősorban halat és kis rákféléket eszik.
Végül egy brit rák pontos étrendje a fajától, életkorától, helyétől és az élelmiszer rendelkezésre állásától függ.