Közös stresszkezelés
Mind a kutyák, mind az emberek stresszel küzdnek bizonyos helyzetekben, embereknél vagy állatoknál. Fejleszteni kell az egészséges stresszkezelést és az ideges energia felszabadítását, különben diszfunkcionális viselkedés alakulhat ki. Gyakran elég, ha lelassítunk, mélyen lélegzünk, kikapcsolódunk vagy masszírozunk. Amíg segítjük a kutyánkat, mi is lazábbá válhatunk.
Szükséges eszközök
- Víz
- Jutalmak
Lépések: Önön dolgozzon
- Figyelje a saját testnyelvét. A háziállatok általában a gazda érzelmi állására reagálnak.
- Lassítsa a lélegzetét. Orron át, lassan béleg és kilelegzés. Az ideges lélegzés gyors és sekély.
- Figyelje a fizikai és verbális jeleket. Beszéljen lassan és nyugodtan. Lassítsa a mozdulatait. Magas hang és jerkes mozdulatok riaszthatják a kutyát.
- Vegyen szünetet. Ha lehetséges, távolítsa el magát és a kutyát a helyzetből. Igyen egy pohár vizet, vagy menjen rövid, lazító sétára.
Lépések: A kutyán dolgozzon
- Masszírozás vagy simogatás. Jól hat az ideges állatra.
- Lassú, hosszú simítások. Oldalak, hát, mellkas, nyak mentén. Ugyanúgy, ahogy Ön szeretne masszírozni.
- Jutalmakkal terelje az figyelmet. A szorongás forrásáról elterelje a figyelmét.
- Gyakori játszós órák. Sokszor túl sok a fel nem dolgozott ideges energia. Játék, futás, hosszú séták, játékok mind segítenek a stressz felszabadításában.
- Jutalmazza a jó viselkedést. Dicsérje, ha stresszes helyzetben jól viselkedik. Következő alkalommal emlékezni fog rá.