Bach virág esszenciákról
A 1930-as években az orvos és homeopata Edward Bach kifejlesztett egy holisztikus gyógyítási rendszert erősen hígított virágesszenciákból. Ezeket Bach virág esszenciáknak hívják. Bach 38 különböző esszenciát fejlesztett ki a mentális, érzelmi és szellemi egyensúlytalanságok enyhítésére, beleértve a szorongást.
Bach virág esszenciák használata
Az esszenciák önállóan vagy kombinálva is használhatók. Max 7 esszenciát kombinálj. A legjobb eredményhez a lehető legkevesebbet használd. A Bach gyakorlók 4 csepp szájban, napi 4 alkalommal, 6-8 hetig ajánlanak.
Bach virág esszenciák szorongás ellen
Mivel a szorongásnak sokféle okoza van, számos Bach esszencia segíthet. Pl. az eszensziás cseresznye (aspen) az ismeretlenek félelméhez, a mimulus az ismert dolgok félelméhez. Az elm (vörös fazek) a felelősségtől आने túlsúlyos érzéshez. A cseresznye sliva (cherry plum) az elmekontroll elvesztésének félelméhez. A sziklarózsa (rock rose) a rettegéshez és ijedtséghez. A vadzab (wild oat) az életirány bizonytalanságához. Érdemes megpróbálni kideríteni a szorongás gyökér okát a választás előtt.
Rescue Remedy: esszenciák szinkréze
A Rescue Remedy gyors hatású, öt Bach esszencia keveréke szorongásra. Kiemelt stressz és pánikrohamok enyhítésére fejlesztették, vészhelyzetekre hasznos. Tartalmaz: csillag-betlehemet (trauma, torpiditás), klemátisz (földelés, elájulás megelőzés), sziklarózsát (pánik), türelmetlenséget (feszültség, irritáció), cseresznye slivát (kontrollvesztés megelőzés). Különböző formákban: spray, cseppfolyadéccal, krémmel.