A kutyád bevonása a napi futásba lehetővé teszi, hogy ugyanúgy fenntartsa a formáját, mint te. Ha nincs futótársad, a kutya társad lehet, ami motivál a korai reggeli futásra. De mielőtt első alkalommal elindultok együtt, állatorvosi ellenőrzés: a kutya teste képes-e a terhelésre.
Hőmérséklet figyelem
A kutyák nem izzadnak. Más, kevésbé hatékony hűtési módjuk van: a heves lélegzés. Hagyj futni vízen át (pocsolyák) a hűléshez. Forró napon rendszeres ivási szünetek. A kutyád több vizet kell, mint neked.
Legjobb futókutyafajták
Nem minden fajta alkalmas futásra. Magas energia szintű fajták: greyhound, labrador retriever. Rövid orrú fajták (bolldog) kevésbé alkalmasak – rosszabbul hűtődnek. Várj, amíg a kutya teljesen kifejlett (csontok). Nagy kutyáknál 10-14 hónap, kicsiknél 6 hónap. Az idősebb kutyákkal ne futj – nem tudnak követni a tempót.
Útvonal választása
Te cipőben bármilyen terepen boldogulsz. A kutyád kevésbé képes: durva terepízületeket sérthet, szemetelt útvonalak a lábujjakat megsebezhetik. Javasolt: erdőmérvők, puha terep, árnyék a hűléshez.
Lassan indulj
Amikor te elkezdeszt futni, nem futottál maratont. Ugyanez a kutyára: ne maratont. Rövid táv, figyeld a kutyádat: ha le akar állni, állj meg. Társak vagytok – tempó, ami mindkettőtöknek kényelmes. A lábujjak megszokásához idő kell – ha érzékenységet látsz, pihenj pár napot a gyógyuláshoz.
Tipp: A futás előtt és után is ellenőrizd a lábujjakat! A forró aszfalt nyáron elégégéses lehet, télen a só/csapdarabok sérelhetik.