Étrend -kiegészítők is döntő szerepet játszanak abban, hogy a javítás lassú pajzsmirigy működését , vagy a hypothyreosis , A pajzsmirigy egy nagyon kicsi , nagyon fontos mirigy , amely segít szabályozni az anyagcserét . Ha nem működik megfelelően , a gyenge teljesítménye okozhat mindent súlygyarapodást a depresszió a bőrbetegségek egy reduceed nemi vágy . Táplálék-kiegészítők része kell hogy legyen egy átfogó megközelítés hypothyreosis amely magában foglalja a vényköteles gyógyszerek , étrend és a testmozgás .
Jód
Fontolja jód a diéta , ha tapasztalt alacsony pajzsmirigy működését . A hormonok a pajzsmirigy titkos, alkotják részben a jód , így ha a diéta nem tartalmaz elegendő mennyiségű e fontos nyomelem , a pajzsmirigy nehéz lesz végzi a dolgát . Tengeri zöldségek tartalmaznak jódot , mivel nem jódozott só , bár sok orvos javasoljuk csökkentett nátrium-bevitel , különösen a betegek magas vérnyomás . A túl sok jód is zavarhatja a pajzsmirigy működését , így ez egy jó ötlet, hogy konzultáljon orvosával, mielőtt jód kiegészítés .
B -vitaminok
Győződjön meg róla, hogy a megfelelő vitaminok B-6 , B-9 , és a B -12 , ha szenved hypothyreosis . Ezek fontosak a vitalitás az immunrendszer , amely segít megelőzni az autoimmun választ , hogy tudja tartani a pajzsmirigy működését. Fontos, hogy a B-vitaminok kiegyensúlyozott dózisokban , mert feleslegben az egyik típus hiányt okozhat a másikban. A B-vitamin komplex kell adnia a bőséges adagok az egyes , a megfelelő arányban .