Biztonságos Élelmiszerek (Dr. Wendy C. Brooks szerint)
- Csirke, Pulyka (fehér hús)
- Rizs, Toás, Borsó, Tészta, Fehér burgonya, Kelkáposzta, Banán, Dinnye, Tökmag (sertés), Karfiol.
Cél arány ételenként: 30% Fehérje, 20% Szénhidrát, 50% Zöldség.
Minta Recept (~2 csipet étel)
- 1 csipet Főtt, darabolt baromfi
- 0,5 csipet Főtt barna rizs
- 0,5 csipet Főtt, darabolt zöldség keverék (fentiekből)
- 3-4 ek Sómentes csirke/pulyka leves (plusz folyadék)
Együtt főzni VAGY külön főzve összekeverni. Melegen/Vihnyen tálalni.
Nagyobb Adag Elkészítése
- Anyagok megszorozása (csipet egységben).
- Hűtőben tárolás, etetéskor kimelegítés.
Víz és Levesek – Kritikus
- Állandó friss víz.
- Ha kevéset iszik: Sómentes csirke/pulyka leves (0,5 csipet/adag) → Ízléskeltés + Hidratáció.
Fontos
Ez a diéta megelőzésre szolgál már meglévő kövek után. Allatorvosi vezetés mellett alkalmazd. Rendszeres ellenőrzés (ultrahang, vizeletvizsgálat).