Miért otthoni étel?
Egészségesebb alternatíva a kereskedelmi ételekhez. Néhány holisztikus orvos nyers, mások kevert (nyers+sült) diétát javasol. Dr. Tracy Lord: 1 rész szénhidrát : 4 rész fehérje.
Szükséges eszközök/hozzávalók
- Fehérjék: csirke, tojás, joghurt
- Szénhidrátok: zöldségek, bab
- Falatok
- Zöldségleves / víz
- Kiegészítők
- Fazék, kanál, blender, tál
Elkészítés és etetés
- Alapétel (pörkölt/stew): Bio alapanyagok: csirke, repa, zeller, burgonya. NEM tuna (higany)! Makréla, kagyló, sardina ritkán. Zöldségleves extra tápanyag.
- Főzés: Darabolás, fazékba, leves/víz, felforralás, 45-60 perc párolás (zöldségek puháig). 10 percenként keverés.
- Összekeverés/hűtés: Blenderben gyors keverés, szobahőmérsékletig hűlés. Csak szobahőmérsékleten adagolás!
- Falatok: Joghurt + áfonya, ananász+sajt, banán+joghurt, tojás, túró, dinnye/paradicsom/alma. Nem napi!
- Nyers zsirnyák: Csirke máj, zsenge, szív, nyak. MINDEN CSONT KIDOBÁSA! (sérülés kockázat).
- Kiegészítők: Halolaj, taurin, csontliszt – alapvető. Egyedi testsúly szerinti adag. Olyaolaj stb. kis adagokban.
- Víz, NEM tej! Cikák 6-8 hétig anyatej. Ha korán elvették: igazi macskatej vásárlása.