Mit értesz az alatt, hogy értékelik a bökést?

A böktetés értékelése arra utal, hogy felismerjük és elismerjük valakitől vagy valamitől kapott pozitív befolyást vagy gyengéd bátorítást, amit „bökésnek” neveznek. A bökkenő egy olyan fogalom, amelyet gyakran társítanak a viselkedési közgazdaságtanhoz és a pszichológiához. Ez magában foglalja az emberek viselkedésének a kívánt irányba történő befolyásolását anélkül, hogy kényszerhez vagy szabályozáshoz folyamodna.

A bökkenő értékelése általában több szempontot foglal magában:

1. A befolyás felismerése :Ismerje el azt a finom befolyást, amelyet a lökés gyakorolt ​​gondolataira, döntéseire vagy tetteire. Ez magában foglalhatja annak átgondolását, hogy a böktetés hogyan vezérelte Önt egy adott választás vagy viselkedés felé.

2. A szándék megértése :Fontolja meg a böktetés mögött meghúzódó szándékokat. Értékelje azt a tényt, hogy célja pozitív eredmények előmozdítása, vagy olyan irányba terelni, amely összhangban van az Ön jólétével vagy a kívánt céljaival.

3. A hatékonyság elismerése :tükrözze a lökés hatékonyságát. Milyen hatással volt a döntéshozatali folyamatára vagy viselkedésére? Ismerje fel azokat a pozitív változásokat vagy javulásokat, amelyek a bökkenőből származtak.

4. Hála és hála :fejezze ki háláját a bökkenő forrásának. Ez magában foglalhatja annak a személynek a megköszönését, aki a bökést nyújtotta, vagy elismerheti egy rendszer, szervezet vagy technológia pozitív hatását, amely elősegítette a bökést.

5. Megosztás és tanulás :Fontolja meg a lökéssel kapcsolatos tapasztalatok megosztását másokkal. Beszéljétek meg, milyen pozitív hatást gyakorolt ​​rád, és bátorítsd őket, hogy legyenek fogékonyak a törekvéseikhez igazodó hasonló lökésekre.

6. További útmutatás keresése :Használja a bökkenőt lehetőségként további információk, források vagy útmutatás kérésére. Fedezze fel a lökéssel kapcsolatos területet, és fedezzen fel további stratégiákat vagy gyakorlatokat, amelyek fokozhatják személyes fejlődését vagy törekvései hatékonyságát.

7. A pozitív változás előmozdítása :Fontolja meg, hogyan értékeli a lökést, hogy pozitív változást befolyásoljon saját és mások életében. Fedezze fel a lehetőségeket olyan bökkenők létrehozására vagy megvalósítására, amelyek pozitív viselkedésre és eredményekre ösztönözhetnek közösségében vagy szervezetében.

A bökkenő értékelése annak a gyengéd lökésnek a megbecsüléséről és elfogadásáról szól, amely segít jobb döntéseket hozni, leküzdeni az akadályokat és elérni céljainkat. Ez egy olyan gondolkodásmód, amely felismeri és ünnepli a külső hatások pozitív hatásait, amelyek önfejlesztés és jólét felé terelnek bennünket.