A rétszigonyok kisemlősöket vadásznak, mint hörcsögök, egerek, kerekek és földi mókusok, valamint néhány madarat, amphibit és hüllőt. Hosszú szárnyai lehetővé teszik számukra, hogy magasban keringessenek a föld felett, vadászkutatva, majd sichajtanak lefelé, hogy a zsákmányt a levegőben megkapják.
Vadásztechnika
A rétszigonyok (Circus cyaneus) alacsony repülést preferálnak a nyílt réteken és łákon felett. Kiváló hallásuk és látásuk segítségével észlelik a zsákmányt a füvön mozogva. A vadásztípusuk „felkészületlen zsákmányra sauterés”, ahol a madár hirtelen átáll a keringésről a sichajtásra.
Szezonális Változások
Télen a rétszigonyok túlnyomó többsége vándorol délebbre, ahol a zsákmányelérhetőség jobb. A fészkelési időszakban a himek területtulajdonos viselkedést mutatnak, és agresszíven védik a vadászterületüket.