A héjak ragadozó madarak, amelyek változatos kisállatokat vadásznak, beleértve:
• Kis rágcsálók, mint egerek, vöcsök, mókusok
• Nyulak és lievrek
• Madarak, mint dalmadarak, galambok, kicsik
• Hüllők, mint kígyók és gyíkek
• Rovarok, mint szőnyegek, szúnyogok
• Halak, ha elérhetők
A héjak jellemzően úgy vadásznak, hogy magas kilátóhelyre ülnek, és a talajt kutatják. Amikorprédařát látnak, leszállnak, és a hegyes körmeikkel megragadják. Néhány héja a csőrét is használja a prédák megölésére.
A héjak fontos ragadozók, segítik a kisállatok populációjának ellenőrzését, és szerepet játszanak a magvak és tápanyagok elterjedésében az ökoszisztémában.